Jedermanns Sport

Obwohl zu unserem Sportabend hauptsächlich Männer kommen sind Frauen herzlich willkommen.

Wir treffen uns in der Wintersaison, um etwas für unser allgemeines Wohlbefinden zu tun.

 

Trainingsziel:

 Wir machen Übungen zur Verbesserung unserer Koordination,

 dehnen verkürzte Bereiche unseres Körpers,

 kräftigen abgeschwächte Muskeln,

 machen Cardio-Training,

 Faszientraining,

 Entspannungsübungen,

 und versuchen, unseren Körper bewusster wahrzunehmen.

 

Natürlich wollen wir Spaß an der Bewegung haben und einen schönen Abend mit netten Leuten verbringen.

 

Wer nach 45 Min noch Lust hat ist gerne eingeladen, bei Faustball und Fußballtennis unseren Sportabend ausklingen zu lassen.

 

Geleitet wird der Jedermanns Sport von Kerstin Dittmar - Koch.

Sie ist Krankengymnastin und Inhaberin der Trainer-B-Lizenz Reha-Sport.

 

 

                     Übungs- und Trainingszeiten

 

Wir machen Sommerpause.

Die Hallensaison 2019/2020 beginnt am 14.10.2019 um 20:30Uhr in der Odenbergturnhalle, Gudensberg.

 

Ansprechpartnerin: 

Kerstin Dittmar-Koch Tel.: 05603 - 93 60 511

Hier finden Sie uns

TSV Obervorschütz

Geschäftsstelle
Poststraße 10
34281 Gudensberg

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

Julian Lauterbach

01522 - 47 88 170

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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