Jedermanns Sport

Du machst Dir Gedanken, wie du fit durch den Winter kommst? Dann schau doch mal vorbei und probier aus, ob du bei uns richtig bist.

Die Teilnehmer/innen sind 50+ Jahre. Unsere Saison startet am ersten Montag im Oktober und endet am letzten Montag im April, jeweils um 20:30 Uhr in der Turnhalle der Odenberg-Schule, Gudensberg.

Dich erwartet ein abwechsungsreiches Programm mit

• Herz-Kreislauf-Training
• Krafttraining
• Funktionstraining
• Beweglichkeitsübungen
• Körperwahrnehmuns-/ Entspannungstraining und
• kleinen Spielen

Und das alles in Gesellschaft von netten Leuten!

Unsere erste Übungsstunde für die Saison 2022/23 findet statt am

10. 0ktober 2022

Ansprechpartnerin: 

Kerstin Dittmar-Koch Tel.: 05603 - 93 60 511